Freiliegende Zahnhälse

Freiliegende Zahnhälse bilden sich vom Patienten oft unbemerkt aus und werden erst durch empfindliche Zähne und Zahnfleischbluten erkannt. Vor allem bei Angstpatienten, die den regelmäßigen Kontrollbesuch beim Zahnarzt zeitlich immer wieder hinauszögern, sind Schmerzen durch freiliegende Zahnhälse keine Seltenheit, da diese oft durch äußere Reize verstärkt werden.

Was ist ein freiliegender Zahnhals?

Als freiliegende Zahnhälse bezeichnet man Zähne, die nicht mehr vollständig vom Zahnfleisch bedeckt sind. Die Zähne werden dadurch nicht nur sensibler, sondern auch anfälliger für Karies und Zahnerkrankungen. Bei Betrachtung des Zahnaufbaus ist zu erkennen, dass das Zahnbein nur bis ungefähr zwei Millimeter unterhalb des Zahnfleischsaums durch den Zahnschmelz geschützt ist. Der Zahnhals erhält seinen Schutz vor dem Einfluss von Kälte, Hitze und Säuren durch das Zahnfleisch, das ihn fest umschließt und die Zahnhälse widerstandsfähig macht. Unterschiedliche Ursachen führen jedoch dazu, dass sich das Zahnfleisch an einem oder mehreren Zähnen zurückzieht.

Ist dies der Fall, ist das Dentin ungeschützt und man spricht von einem freiliegenden Zahnhals.

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Mögliche Ursachen für freiliegende Zahnhälse - Ursachen für empfindliche Zähne und freiliegende Zahnhälse

Freiliegende Zahnhälse können entzündliche und mechanische Ursachen haben, die oft mit einer unzureichenden Fluoridschicht verbunden sind. So können beispielsweise entzündliche Erkrankungen des Zahnfleisches, wie die Parodontitis zum Freilegen der Zahnhälse führen. Dabei handelt es sich um eine chronische Entzündung, verursacht durch Bakterien, die dazu führt, dass sich mit der Zeit das Zahnfleisch immer weiter zurückzieht.

Verschiedene mechanische Ursachen können ebenfalls zu freiliegenden Zahnhälsen führen. Kieferorthopädische Behandlungen zählen dazu, aber auch nächtliches Zähneknirschen, die intensive Nutzung von

Zahnseide, die falsche Zahnputztechnik oder eine stark abrasive Zahncreme. Die beständige Belastung führt dazu, dass Bindegewebsfasern reißen und sich das Zahnfleisch zurückzieht.

Eine verhältnismäßig neue Ursache ist das Piercing im Bereich der Mundhöhle, wenn es eine entsprechende Belastung ausübt.

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Falsche Zahnputztechnik - häufig der Grund für offene Zahnhälse

Zu intensives Reinigen der Zähne mit zu starkem Auflagedruck der Zahnbürste ist ebenfalls eine häufige Ursache für den Rückgang des Zahnfleisches in Folge der Schädigung des Gewebes, wodurch die Zahnhälse freigelegt werden. Bei rechtzeitigem Erkennen und Änderung der Putztechnik sind diese Schäden jedoch zum Teil reversibel. Vermeiden Sie ein druckvolles Hin- und Herschrubben mit der Zahnbürste. Insbesondere bei empfindlichen Zähnhälsen spielt der Anpressdruck der Borsten eine entscheidende Rolle.

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Welche Symptome und Beschwerden sind typische Anzeichen?

Freiliegende Zahnhälse spürt der Patient oft anhand einer schmerzhaften Überempfindlichkeit gegen heiße oder kalte Reize, wie sie beim Essen von Eis oder Trinken heißer Getränke ausgeübt wird. Oft empfinden Patienten auch süße oder saure Speisen und Getränke wegen auftretender Schmerzen als unangenehm. Die Symptome reichen vom leicht ziehenden bis zum kurzen spitzen Schmerz, der durch die bereits erwähnten Reize ausgelöst wird. Die Schmerzen werden dadurch ausgelöst, dass der Zahnhals aufgrund des Zurückziehens des Zahnfleisches nicht mehr geschützt ist.

Folgen freiliegender Zahnhälse

Zieht sich das Zahnfleisch im Bereich aller Zähne gleichmäßig zurück, führt dies zum optischen Erscheinungsbild längerer Zähne. Dies stellt für viele Patienten eine ästhetische Beeinträchtigung dar. Eine weitere Problematik stellt die erhöhte Anfälligkeit für Karies an den freiliegenden Stellen dar, da hier der Schutz durch den Zahnschmelz fehlt, der die Angriffe durch säurehaltige Bakterien fernhält. Das Ergebnis können Zahnhals- und Wurzelkaries sein. Diese freiliegenden Zahnhälse verursachen oft eine schmerzempfindliche Überreaktion auf Temperaturwechsel.

Im schlimmsten Fall können sich im Fall der Parodontitis ohne zahnärztliche Behandlung die betroffenen Zähne langfristig lockern und ausfallen. 

• Wie sich Zahnhalskaries genau entwickelt
• Verlauf der Parodontose (med. Parodontitis) und was Sie dagegen tun können

Kann ich die Behandlung freiliegender Zahnhälse selbst durchführen?

Treten Überempfindlichkeiten auf, sollte im ersten Schritt ein Termin beim Zahnarzt vereinbart werden, um eine genaue Diagnose zu erstellen und behandlungsbedürftige Ursachen auszuschließen. Liegt die Ursache an einer Überbelastung durch Piercings, müssen diese selbstverständlich aus der Mundhöhle entfernt werden, um einen weiteren Rückgang des Zahnfleisches und zusätzliches Freilegen der Zahnhälse zu verhindern.

Oft bilden sich schmerzempfindliche und freiliegende Zahnhälse an prominenten Stellen wie im Eckzahnbereich durch zu massiven Druck mit der Zahnbürste an diesen Stellen. In diesem Fall muss die Putztechnik entsprechend angepasst werden. Nach aktuellem Stand der Zahnpflege eignet sich die Fegetechnik am besten, um diesen Prozess aufzuhalten.

Gegen schmerzempfindliche Zähne gibt es im Handel spezielle Zahnpasten. Elmex Gelee hat sich dabei als Hausmittel ausgezeichnet bewährt. Das hochdosierte Elmex Gelee schützt nachhaltig vor Karies, indem ein Fluoriddepot auf dem Zahnschmelz gebildet wird, das den Zahn mineralisiert und nachhaltig härtet. Gleichzeitig hilft Elmex Gelee bei regelmäßiger Anwendung, die feinen Dentinkanälchen (Dentintubuli) zu verschließen. Schmerzempfindliche Zähne werden so vermieden. Wissenschaftler haben in Kooperation mit Zahnmedizinern die PRO-ARGIN®-Technologie entwickelt, die direkt die Reizleiterkanälchen (Dentintubuli) und somit die Schmerzweiterleitung zum Zahnnerv blockiert.

Die PRO-ARGIN® Technologie wird in Zahnarztpraxen verwendet, um die Schmerzempfindlichkeit während der Zahnbehandlung (die auch Folge des Freiliegens der Zahnhälse sein kann) zu mindern. Für die tägliche Anwendung enthält auch die Zahncreme Elmex® SENSITIVE PROFESSIONAL™ die PRO-ARGIN®-Technologie. Beim Auftragen mit der Fingerspitze für 1 Minute bis zu 2x täglich  wirkt die Elmex® SENSITIVE PROFESSIONAL™- Zahncreme sehr schnell und bringt eine sofortige Schmerzlinderung. Bei regelmäßiger Anwendung wird eine anhaltende Schmerzlinderung erreicht.

SENSODYNE® wurde speziell für schmerzempfindliche Zähne entwickelt und bietet ein umfassendes Sortiment an Zahnpasten und weiteren Mundpflegeprodukten. Es ist die von Experten empfohlene Zahncreme für lang anhaltenden Schutz vor Zahnschmerzen aufgrund von Schmerzempfindlichkeit.

Richtig Zähne putzen bei empfindlichen Zahnhälsen

Dabei wird mit einer Zahnbürste ausschließlich von Rot (Zahnfleisch) nach Weiß (Zahn) mit leichtem Druck geputzt. Ergänzend zur korrekten Putztechnik können entsprechende Zahnpasten und Mundspüllösungen innerhalb von zwei bis vier Wochen Linderung schaffen. Nutzen Sie dazu am besten eine Zahnbürste mit weichen Borsten und tauschen Sie sie nach 2 Monaten aus, um die Zahnreinigung zu optimieren. Remineralisierende Gels helfen schmerzempfindliche freiliegende Zahnhälse zu verhärten und so vor weiterem Abbau zu sichern und den gesunden Zahn zu erhalten. Die Wirkung verschiedener Produkte mit Kaliumnitrat, das sich um den Zahnnerv legt und diesen schützt, sind in ihrer Wirkung noch nicht bestätigt.

Der Zahnhals liegt frei? Wie kann der Zahnarzt Zahn und Zahnfleisch helfen?

Ergibt die Diagnose keine behandlungsbedürftigen Ergebnisse, kann der Zahnarzt den freiliegenden Zahnhals mit einem speziellen Lack versiegeln. Dieser schützt das Dentin vor dem direkten Kontakt mit den Schmerz-auslösenden Reizen und verhilft in vielen Fällen sogar zur kompletten Beschwerdefreiheit. Im Falle einer Gewebeschädigung durch eine falsche Putztechnik bietet der Zahnarzt Ihnen eine ausführliche Beratung an.

Im Falle einer diagnostizierten behandlungsbedürftigen Ursache müssen die vorliegenden Risikofaktoren durch gezielte Maßnahmen eliminiert werden. Liegt ein entzündlicher Prozess des Zahnfleisches vor, ist eine entsprechende Behandlung unverzichtbar, um die Zahngesundheit und die Zähne langfristig zu erhalten. Ein erfahrener Parodontologe kann eine Zahnfleischkorrektur (Rezessionsdeckung) durch einen mikrochirurgischen Eingriff durchführen. Dabei wird Zahnfleisch an die betroffene Stelle transplantiert. 

Bei einem Zahnfleischrückgang durch einen zu hohen Zug am Zahnfleisch durch Lippen- und/oder Wangenbändchen ist ein kleiner chirurgischer Eingriff oft das Mittel der ersten Wahl, um im ersten Schritt die Ursache zu beseitigen.

In weiteren Schritten werden abhängig von den Beschwerden und der ästhetischen Beeinträchtigung für den Patienten weitere Maßnahmen ergriffen, um die freiliegenden Zahnhälse abzudecken. Chirurgische Maßnahmen wie die Schleimhauttransplantation zählen in gleichem Ausmaß dazu wie der Aufbau der Zahnhälse mit Komposit oder die Verblendung durch Veneers.

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Welche Hausmittel helfen gegen freiliegende Zahnhälse?

Gegen freiliegende Zahnhälse können einige einfache Hausmittel Linderung bringen: regelmäßiges sanftes Zähneputzen mit einer weichen Zahnbürste und einer für empfindliche Zähne geeigneten desensibilisierenden Zahncreme reduziert Reizungen, zusätzlich hilft die regelmäßige Anwendung von fluoridhaltigen Zahnpasten oder Fluoridspülungen zur Remineralisierung der betroffenen Stellen; eine lauwarme Kochsalzlösung zum Gurgeln wirkt entzündungshemmend und reinigend, während das Vermeiden saurer Speisen und Getränke sowie das Beschränken abrasive Mittel wie starkes Schrubben oder häufiges Backpulver weiteren Zahnverschleiß verhindern; Hausmittel wie Ölziehen mit Kokosöl werden von einigen Patienten als angenehm empfunden, haben jedoch keinen Ersatzcharakter für professionelle Maßnahmen; bei anhaltenden oder starken Schmerzen, zunehmender Sensibilität oder sichtbarer Rückbildung des Zahnfleischs sollte unbedingt eine zahnärztliche Untersuchung erfolgen, da nur der Zahnarzt Ursachen abklären und gegebenenfalls dauerhafte Behandlungen wie Füllungen, Fluoridversiegelungen oder Parodontaltherapie empfehlen kann.

Wie kann freiliegenden Zahnhälsen vorgebeugt werden?

Freiliegende Zahnhälse resultieren bevorzugt aus dem Rückgang des Zahnfleisches. Risikofaktoren, die zu entzündlichen Prozessen führen, werden durch eine sorgfältige Mundhygiene weitestgehend reduziert. Eine korrekte Putztechnik verhindert die Beschädigung des Zahnfleischgewebes und dessen Rückgang. Durch regelmäßige zahnärztliche Kontrollen können bereits symptomlose Stadien freiliegender Zahnhälse erkannt werden.

Dadurch ist eine frühzeitige Diagnose möglich, wodurch bei Bedarf bereits in einem sehr frühen Stadium durch gezielte Maßnahmen einem weiteren Freilegen der Zahnhälse entgegengewirkt werden kann.

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Nicht nur weiße Zähne sorgen für ein sympathisches und attraktives Lachen, ein gesundes Zahnfleisch vermittelt das perfekte Gesamtbild von schönen Zähnen.

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